凌晨四点，董志豪家厨房的灯亮着。他赤脚站在冰箱前，拉开门的一瞬间，冷气扑在脸上，里面整整齐齐码着十几罐蛋白粉，连瓶盖都没拆——像是刚从仓库搬进来，而不是日常消耗品。
他伸手拿了一罐，动作熟练得像在训练馆换水杯。旁边冷冻层里没有冰淇淋，也没有啤酒，只有几排分装好的鸡胸肉和西兰花。饮料格倒是塞满了，但全是零卡气泡水，标签上“0糖0脂”几个字被灯光照得发亮。
这已经不是爱游戏官网第一次被队友调侃了。上次队内聚餐，别人点奶茶加双倍珍珠，他掏出自己带的电解质粉兑矿泉水，还顺手给教练递了一包：“您血压高，别碰含糖的。”教练愣了一下，接过来说：“你小子，活得比我养生茶还干净。”
其实也不是刻意标榜什么。只是对他来说，身体就是工具，而工具得天天打磨。早上五点起床测体脂，晚上十点前必须熄灯，手机里连外卖软件都卸了——不是怕管不住嘴，是根本用不上。冰箱里连一瓶可乐的位置都不留，更别说宵夜。
普通人周末躺平刷剧配薯片的时候，他在称量燕麦克数；朋友聚会拼酒吹瓶时，他默默把气泡水倒进红酒杯里假装参与。没人逼他这样，但他知道，差那几克糖、那半小时睡眠，可能就差出决赛圈外一厘米。
有人说他活得像个机器人，可他自己觉得挺自在。蛋白粉冲开的味道早习惯了，零卡饮料喝久了也尝不出“假甜”。反倒是偶尔路过便利店，看见冰柜里五颜六色的果汁，会下意识算一遍热量——然后绕道走。
冰箱门关上，厨房重新陷入黑暗。只剩下一排蛋白粉罐子，在微弱的感应灯下泛着哑光。你说他自律？他可能只是早就忘了“放纵”长什么样。不过话说回来——你家冰箱里，现在塞的是啥？
